Тхэквондо скачать бесплатно

Версии тхэквон-до

Во всем мире существует целый ряд неправительственных организаций, развивающих тхэквондо как вид спорта и как боевое искусство.

WTF — World Taekwon-do Federation Всемирная федерация Тхэквон-до 28 мая 1973 года на заседании Куккивон — World Taekwon-do Federation и представителей из 35 стран мира, была создана организация «Всемирная федерация тхэквондо».

С самого начала развивалась как организация, преследующая своей целью включение тхэквон-до в программу Олимпийских игр, что ей и удалось в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле как показательного вида, и, начиная с Олимпиады 2000 года в Сиднее, как соревновательного вида. И по сей день входит в Олимпийские виды спорта.

На данный момент WTF тхэквон-до насчитывает 188 стран членов WTF. Создано 5 континентальных Федераций.

  • Союз тхэквон-до Азии 41 страна
  • Союз тхэквон-до Европы 49 стран
  • Панамериканский Союз тхэквон-до 42 страны
  • Африканский Союз тхэквон-до 43 страны
  • Союз тхэквон-до Океании 13 стран

ITF — International Taekwon-do Federation (Международная Федерация тхэквон-до). Первая по времени появления, развивающая оригинальную технику тхэквон-до, созданную генералом Чхве Хон Хи и его учениками.

GTF — Global Taekwon-do Federation (Глобальная Федерация тхэквон-до). Основана учеником генерала Чхве Хон Хи и бывшим техническим директором ITT грандмастером Пак Чунтхэ.

Пояса

ITF

  • Белый пояс — 10 гып (от кор. 급 — уровень) — ученическая степень, уровень техники и физического развития ученика, а также уровень его духовности
  • Белый с желтой полоской — 9 гып
  • Желтый пояс — 8 гып
  • Желтый с зеленой полоской — 7 гып
  • Зеленый пояс — 6 гып
  • Зеленый с синей полоской — 5 гып
  • Синий пояс — 4 гып
  • Синий с красной полоской — 3 гып
  • Красный пояс — 2 гып
  • Красный с черной полоской — 1 гып

WTF

  • Белый пояс — 10 гып (от кор. 급 — уровень) — ученическая степень, уровень техники и физического развития ученика, а также уровень его духовности
  • Белый пояс с желтой нашивкой — 9 гып
  • Желтый пояс — 8 гып
  • Желтый пояс с оранжевой нашивкой — 7 гып
  • Оранжевый пояс — 6 гып
  • Оранжевый пояс с зеленой нашивкой — 5 гып
  • Зеленый пояс — 4 гып
  • Синий пояс — 3 гып
  • Красный пояс — 2 гып
  • Черный пояс — 1 гып

Далее идут чёрные пояса, именуемые данами (для достигших 14-летия,не достигшим дают пум(Чёрно-красный пояс)) степень — с 1-го по 10-й.

Также, в «Школе боевых искусств Хвонга» — одной из 10 самых самых известных школ боевых искусств — существует иной порядок поясов:

  • Белый
  • Желтый
  • Оранжевый
  • Зеленый
  • Зеленый с синей полоской
  • Синий
  • Дракон — зеленый с белой полоской
  • Красный
  • Коричневый
  • Тигр — красный с черной полоской
  • Черный



Удары руками

В тхэквондо удары руками исполняются на короткой дистанции — стоя, в прыжке, в крутящемся положении или в нападении. Нанесённые быстро по отдельности, или в комбинациях, они могут вывести соперника на некоторое время из оборонительной позиции и сделать его уязвимым. Их можно разделить на два типа:

Удары кулаком:

  • чон-гвон — удар согнутыми указательным и средним пальцами в верхнюю часть тела.
  • чон-гвон чиреуги — удар кулаком вперёд.
  • сан-гвон чиреуги — удар обоими кулаками одновременно.
  • тычибо чиреуги — перевёрнутый удар кулаком.
  • сево чиреуги — удар кулаком снизу вверх.
  • умджи — удар кулаком с выпирающим большим пальцем.

Удары открытой рукой:

  • судо ёп тхэриги — удар ребром ладони со стороны.
  • риквон тхэриги — удар обратной стороной кулака.
  • судо ануро тхэриги — удар ребром ладони.
  • сонкаль — нанесение удара открытой ладонью сверху вниз.
  • чоумук — нажатие пальцев на болевые точки.
  • ап палькуп тхэриги — параллельный поверхности удар локтем.



Версии тхэквон-до

Во всем мире существует целый ряд неправительственных организаций, развивающих тхэквондо как вид спорта и как боевое искусство.

WTF — World Taekwon-do Federation Всемирная федерация Тхэквон-до 28 мая 1973 года на заседании Куккивон — World Taekwon-do Federation и представителей из 35 стран мира, была создана организация «Всемирная федерация тхэквондо».

С самого начала развивалась как организация, преследующая своей целью включение тхэквон-до в программу Олимпийских игр, что ей и удалось в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле как показательного вида, и, начиная с Олимпиады 2000 года в Сиднее, как соревновательного вида. И по сей день входит в Олимпийские виды спорта.

На данный момент WTF тхэквон-до насчитывает 188 стран членов WTF. Создано 5 континентальных Федераций.

  • Союз тхэквон-до Азии 41 страна
  • Союз тхэквон-до Европы 49 стран
  • Панамериканский Союз тхэквон-до 42 страны
  • Африканский Союз тхэквон-до 43 страны
  • Союз тхэквон-до Океании 13 стран

ITF — International Taekwon-do Federation (Международная Федерация тхэквон-до). Первая по времени появления, развивающая оригинальную технику тхэквон-до, созданную генералом Чхве Хон Хи и его учениками.

GTF — Global Taekwon-do Federation (Глобальная Федерация тхэквон-до). Основана учеником генерала Чхве Хон Хи и бывшим техническим директором ITT грандмастером Пак Чунтхэ.


Конструктор сайтов - uCoz